Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa)

Hey everyone, it is John, welcome to my recipe site. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa). One of my favorites. This time, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.

Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) is one of the most well liked of current trending foods on earth. It's enjoyed by millions daily. It is easy, it's quick, it tastes delicious. Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) is something which I've loved my whole life. They are nice and they look wonderful.

Many things affect the quality of taste from Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa), starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) is 2 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) estimated approx 30 -35 minutos.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can cook Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa) using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you can achieve it.

#RRR
La receta de las albóndigas la podeis coger ya de mi recetario .
Es una receta que cumple mucho por las propiedades de la avena y como prepare suficientes para congelar ... os he traído esta sugerencia de cómo servirlas , que en casa ha gustado mucho . Os dejo diferentes variantes por si queréis otras opciones

Ingredients and spices that need to be Get to make Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa):

1. 8 albóndigas de avena y pavo de mi recetario
2. 700 ml caldo de verduras (puedes usar de pollo, de carne....)
3. 3 zanahorias
4. 1 tomate grande
5. 1/2 cebolla grande
6. 2 huevos
7. 2 ajos
8. Aove y sal
9. 1 cda sopera de queso crema light (tb podéis usar mahonesa u otro tipo de queso al gusto)

Instructions to make to make Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa)

1. Como ya tenemos preparadas las albóndigas... empezamos con la elaboración del caldo
2. Sofreímos la cebolla y la zanahoria en una olla con una cda de aove. Añadimos por último los ajos picaditos
3. Pasados unos 8 minutos, añadimos el tomate en trocitos y continuamos sofriendo por unos 5-7 minutos más.
4. Añadimos el caldo y oro dos de sal. Una vez comience a hervir, dejaremos unos 15 -20 minutos hervir y posteriormente batiremos, cuando veamos que la zanahoria queda blanda.
5. Pondremos mientras a calentar agua en un cazo aparte y una vez comience a hervir, añadimos los huevos durante unos 10 minutos para que se cuezan. Una vez los tengamos, dejamos enfriar, pelamos y picamos
6. Una vez batido el caldo con las verduras.... añadimos las albóndigas y dejamos cocinar todo junto por unos 8 minutitos más, añadiéndole el huevo practicante al final, así como la cucharada de queso fresco.
7. En mi casa, mi madre añadía una cucharada de mahonesa para clarear el caldo y darme textura, pero yo lo he cambiado por el queso fresco light que aún le da una textura más cremosa y evitamos las calorías y grasas de la mahonesa.
8. Y listo !!! La avena y las especias de las albóndigas van a proporcionarle sabor y textura al caldo, quedando un plato bastante completo y súper saciante, bastante limpio y con gran valor proteico.

As your experience as well as self-confidence expands, you will discover that you have extra natural control over your diet plan and also adjust your diet plan to your personal preferences with time. Whether you intend to offer a recipe that uses fewer or more active ingredients or is a little more or less hot, you can make straightforward changes to accomplish this objective. Simply put, begin making your recipes on time. As for standard food preparation abilities for beginners you do not need to learn them but only if you grasp some straightforward food preparation strategies.

This isn't a complete overview to fast as well as easy lunch dishes yet its great something to chew on. Hopefully this will certainly obtain your innovative juices streaming so you can prepare delicious dishes for your household without doing a lot of heavy meals on your journey.

So that is going to wrap this up with this special food Easiest Way to Make Any-night-of-the-week Albóndigas de pavo y avena en caldo (receta rica en proteína y baja en grasa). Thanks so much for your time. I'm confident that you will make this at home. There's gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!